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Il n’est jamais trop tard pour changer!

Profitez maintenant de notre offre découverte: un group-training offert!

 

Sur Lausanne et Vevey

Venez essayer gratuitement!

Que vous ayez envie de mincir, redécouvrir votre silhouette après une grossesse, développer votre musculature, retrouver l’énergie, évacuer le stress et ressentir le bien-être, ou encore évoluer dans le sport que vous pratiquez, le Personal Training est fait pour vous !

 

LE COACH

Basketteur professionnel depuis 13 ans dont 12 années en équipe nationale suisse, j’ai developpé une expertise et des techniques d’entraînement optimales pour aider mes clients à perdre du poids.
Steeve Louissaint, Coach fitness
services

CE QUI VOUS ATTEND

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Un programme d'entraînement personnalisé.

Chaque corp a des besoins différents. C’est pour cela que je conçois un programme de fitness entièrement personnalisé en fonction de vos objectifs.

Des entraînements efficaces et sains.

Mal executer des exercices peut ralentir la progression ou même amener à des blessures. Ensemble, nous travaillerons sur votre posture, coordination et force. Et tout cela de manière efficace et saine.

Mise en place d'une stratégie alimentaire.

Adapter son alimentation est tout aussi important que s’entraîner dur pour perdre du poids au long terme. Ensemble nous allons mettre en un suivi quotidien ainsi que des stratégies pour vous aider à manger mieux et moins.

 

Surpassement de soi-même

Vous avez un manque de motivation ou de la peine à vous surpasser? Je suis là pour vous aider à retrouver votre motivation et à repousser vos limites. L’entraînement devient ainsi un réel plaisir!
Ma méthode

Sueurs et sourires

Je suis le type de personne qui voit le verre à moitié plein plutôt qu’a moitié vide. Chaque jour, chaque minute, chaque seconde est une opportunité de bien faire. Nous allons suer ensemble. Le but est de progresser, mais toujours avec le sourire afin de garder la motivation haute.

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